Session Resources
Leiter der Session
Lou Leonard, Kristin Barker und Kaira Jewel werden diese Eröffnungs-Session leiten.
Kaira Jewel Lingo begann 1997 mit der Praxis der Achtsamkeit und unterrichtet weltweit buddhistische Meditation, Achtsamkeit und Mitgefühl. Nachdem sie 15 Jahre lang als ordinierte Nonne in der Klostergemeinschaft von Thich Nhat Hanh gelebt hat, lehrt Kaira Jewel in der Zen-und Vipassana-Tradition an der Schnittstelle von Rassen-, Klima- und sozialer Gerechtigkeit mit dem Fokus auf Aktivisten, Schwarze/Indigene, Künstler, Erzieher, Familien und Jugendliche. Heute lebt sie in New York und bietet spirituelles Coaching für Einzelpersonen und Gruppen an. Sie ist Autorin des Buches We Were Made for These Times: Skilfully Moving through Change, Loss and Disruption (Parallax, 2. November 2021).
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Welcome
Wir laden Dich ein, jede Session (oder Gruppentreffen, falls zutreffend) mit dem EcoSattva Gelübde zu eröffnen. Es ist eine Erkundung, keine Formel, um unsere Verbundenheit zu nähren und unsere Motivation zu stärken.
Inquiries
Wir bieten hier eine Reihe von Fragen um unsere Forschungsreise zu unterstützen.
Nimm diese als Vorschläge und fühle Dich frei, sie anzupassen, zu ersetzen und zu ergänzen.
Wir empfehlen jedoch dringend, bei jeder Session mindestens eine Frage zu erforschen.
Dieses „Inquiery“ ist eine eigene Praxis und ein besonders wichtiger Teil des EcoSattva-Trainings.
Sie lädt uns dazu ein, unser Lernen persönlich und unmittelbar zu gestalten.
In einem Inquiery überlegen wir uns eine Frage und erforschen dann unsere Antworten auf diese Frage, vielleicht wiederholt, mit so viel echter Neugier, wie uns zur Verfügung steht.
Die Fragen für diese Sitzung sind fett gedruckt, gefolgt von einem kurzen Kommentar.
Wir laden Dich ein, diese Fragen behutsam zu stellen.
- Was ist mein tiefstes Bestreben, wenn ich mich auf diese Reise begebe?
Was bringt Dich hierher? Was hat Dich motiviert, an dem EcoSattva-Training teilzunehmen?
Was könnte Dich unterstützen, wenn Du auf innere Hindernisse (Widerstand, Schmerz, Langeweile) oder äußere Hindernisse (zwischenmenschliche Herausforderungen, komplexe Situationen, Systeme der Unterdrückung) stößt? - Welche Widerstände gibt es, wenn ich mich auf diese Ausbildung einlasse?
Gibt es Bedenken oder sogar Blockaden, die Du zu Beginn spürst, die mit dem Training selbst oder anderen inneren oder äußeren Umständen zu tun haben? Kannst Du einfach wahrnehmen und mit allem, was auftaucht, sein, ohne zu urteilen und ohne zu versuchen, etwas zu ändern? - Was bemerke ich gerade in meiner Beziehung zur Erde?
Für jeden von uns kann die Erde eine Quelle der Unterstützung, der Gefahr, der Inspiration, der Angst und so weiter sein. Was bemerkst Du in dieser Beziehung für Dich selbst? Wenn Du über die Dimensionen dieser Beziehung nachdenkst, was kommt dabei heraus? Wo spürst Du dies in Deinem Körper? Gibt es irgendwelche damit verbundenen Empfindungen oder Gefühle? Was auch immer Du entdeckst, selbst wenn es unklar ist, kannst Du einfach mit liebevoller Neugier dort bleiben?